Bewegung als Schlüssel zur Gesundheit und Lebensfreude 

Qualitätssiegel Fit für Österreich


Mit dem Projekt Fit für Österreich ergreifen das Bundeskanzleramt und die Österreichische Bundes-Sportorganisation (BSO) die Initiative für ein „lebenslanges Sporttreiben“.

Einmal erworbene Bewegungsfähigkeiten gehen praktisch nicht mehr verloren und bilden eine wichtige Basis für Aktivitäten auch im Erwachsenenalter.

Das Qualitätssiegel wird für qualitativ hochwertige, gesundheitsorientierte Sportangebote an Vereine vergeben und soll eine wertvolle Orientierungshilfe sein, das passende Sportangebot zu finden.

Als gesundheitsfördernd werden Bewegungsprogramme angesehen, die folgende Schwerpunkte haben:
  1. Ausdauerndes Training für das Herz-Kreislaufsystem: Nordic Walking, Laufen, Radfahren, Skiwandern usw.
  2. Kräftigendes Training für den Bewegungsapparat: Rückenfitness, Beckenboden usw.
  3. Koordinatives Training: Geschicklichkeits- und Gleichgewichtstraining usw.
  4. Ganzheitliches Training: Entspannung, Wellness usw.

Weitere Informationen unter: www.fitfueroesterreich.at.

Die Sportunion Leopoldau bietet folgende 16 Einheiten mit dem Qualitätssiegel Fit für Österreich an: