ist eine sanfte Bewegungstherapie.
Sie wird in der traditionellen chinesischen Medizin zur Steigerung des Wohlbefindens und zur Linderung von Beschwerden eingesetzt.
Qi Gong bedeutet, durch achtsames und bewusstes Üben (Gong) die Lebenskraft zu stärken und die körperlich-geistig-seelischen Energien zu harmonisieren.